50 причин не пропускать тренировку ✍🏻 👍😉
Опускаются руки? Пропала мотивация, и нет желания ходить в зал? Тогда тебе крайне необходима данная статья. Читай ее каждый раз, когда у тебя в голове появляется мысль о пропуске тренировки. И да - никогда не отступай от намеченных целей, иди к своей мечте, тогда у тебя всё получится 💪❤
✔1. Как бы вы не устали, после тренировки вы будете чувствовать себя лучше.
✔2. Вы знаете зачем вам нужна эта тренировка.
✔3. Вам надоело носить объемную одежду летом.
✔4. Вы устали от дряблого живота.
✔ 5. Нет никакого другого выбора - вы должны это сделать.
✔6. Завтра вы не будете сожалеть.
✔7. Понедельник - еще не повод лениться.
✔8. Где-то есть кто-то, кто ранен, болен или прикован к кровати, тот, кто отдал бы все за возможность пойти на тренировку.
✔9. Быть ленивой - не круто.
✔10. А иметь хорошую попу - круто.
✔11. Вы устали от покалываний в боку.
✔12. Идите на зло всему.
✔13. Идите, не смотря на усталость!
✔14. Труд сегодня - радость завтра.
✔15. Ваша целеустремленность всегда вдохновляет кого-то. Будьте источником вдохновения.
✔16. Вы будете чувствовать себя более уверенно .
✔17. Хорошая физическая форма улучшает сексуальную жизнь.
✔18. Вы можете выглядеть моложе своего возраста.
✔19. В тренажерном зале вокруг вас будут люди с похожими целями, и это мотивирует. Просто идите.
✔20. Тренировка улучшает сон.
✔21. Тренировка повышает вашу энергию.
✔22. Помните торт вчера? Идите на тренировку.
✔23. Просто начните делать разминку и желание появится само собой.
✔24. Железо терапия решает множество проблем.
✔25. Пришло время выпустить агрессию в правильном русле.
✔26. Вы же не пропускаете любимый сериал из - за лени? Тренировка - сериал о вашем преображении.
✔27. Движение - это жизнь.
✔28. Вы уже три часа думаете об пропуске, пора с этим покончить - идите.
✔29. Загуглите про эндорфины . Отличный антидепрессант.
✔30. Видео игры будут дома, когда ты вернетесь.
✔31. Сравните вашу фотографию с фотографией вашего кумира.
✔32. Успех в тренажерном зале помогает создавать успех в других сферах вашей жизни.
✔33. Физические упражнения понижают артериальное давление и это дешевле, чем лекарства.
✔34. Тренировка снижает риск диабета 2 типа.
✔35. Регулярные физические упражнения держат в рамках нормы ваш гормональный фон.
✔36. Тренировки с отягощениями также строит более прочные кости.
✔37. Дополнительные мышцы увеличивает ваш метаболизм.
✔38. Тренировка- лучший способ забыть о проблемах.
✔39. На пляж тоже будет лень идти?
✔40. Упражнение замедляет износ суставов, что приходит с возрастом.
✔41. Вы будете больше себя уважать.
✔42. Устали носить черное , потому что это стройнит.
✔43. Потому что ваша мама не воспитывала вас слабой.
✔44. Физические упражнения помогают вам чувствовать себя лучше.
✔45. Следование обязательств перед самой собой улучшит вашу самооценку.
✔46. Устали от боли в пояснице.
✔47. Упражнение уменьшает висцеральный уровень жира. Вы будете не только выглядеть лучше, но и увеличите ваши шансы прожить дольше.
✔48. Потому что никто не любит задыхаться, пройдя вверх по лестнице.
✔49. Вспомните героев детства, поможет.
✔50. Физические упражнения помогают вам сохранять позитивный взгляд на жизнь.
А теперь рассказывайте, как вы заставляете и мотивируете себя идти на тренировку, когда совершенно нет желания?
#богатырь #тренажерныйзалбогатырькрасноярск #красноярск #фитнес #спорт#мотивация #качалка #правильноепитание #тренажерныйзалбогатырь #bogatyrfit
